Esqui de Fundo:
Modalidade de resistência no qual o atleta tem dois estilos
distintos.
- O mais Antigo, o estilo classico, e composto por movimentos parecidos com a corrida a pé. Os esquis correm
ao longo de um trilho marcado sempre em movimentos paralelos. É como andar a pé!
- O mais recente e até o mais
rapido é o estilo de patinador (skating). Os movimentos são similares aos de patinar com patins em linha com a propulção suplementar
dos braços.
Consoante o tipo de provas, as distâncias a percorrer em ambos os estilos são as seguintes:
*Sprint
- 1 - 1.2Km
*Partida individual - 10Km, 15Km
*Pursuit(tambem conhecido como o skiathlon) 10/15Km classico
- 10/15Km patinador
*Maratona - 50Km partida em Massa
*Loppet - >50Km partida em Massa
Caminhada
Nórdica:
Andar ou Correr com bastões. Um Bom complemento para o esqui de fundo ou para manter-se em
forma.
Triatlo:
O Triatlo é um desporto combinado de resistência no qual
o atleta efectua três segmentos seguidos - sem paragem de cronómetro - de Natação, Ciclismo e Corrida.
Consoante o
tipo de provas, as distâncias a percorrer são as seguintes:
Natação - Ciclismo - Corrida
Super Sprint:
375
m - 10 Km - 2,5 Km
Sprint:
700 m - 20 Km - 5 Km
Olímpico:
1,5 Km - 40 Km - 10 Km
Half Ironman:
2Km - 80Km - 20Km
Ironman (A prova de todas as Provas):
3.8Km - 180Km - 42Km (o verdadeiro Triatleta)
Em Portugal a primeira prova teve lugar em Peniche a 15 de Agosto de 1984. Hoje em dia o Triatlo é uma modalidade
de grande expressão nacional, está solidamente implantado em todo o território nacional contando com mais perto de 1700 praticantes.
A título internacional as principais competições são:
- Campeonato do Mundo (realiza-se uma vez por ano)
-
Taças do Mundo (Circuito Mundial de 14 etapas)
- Campeonatos Continentais (Europa, Ásia, Oceânia, África e América)
- Taças Continentais
- Jogos Olímpicos
Triatlo de Inverno
Uma prova que tambem cosiste em 3 provas. Comecando com uma corrida seguido por btt e esqui de fundo para finalizar. Tudo
tera que obrigatoriamente ser realizado sobre a neve, tornando assim os percursos mais exigentes e interessantes -- nomeadamente
o segmento de BTT.
Para mais informacões faca download aqui de um texto (em espanhol) sobre a modalidade que de certeza sera uma modalidade
Olimpica muito brevemente.
Para quem goste de triatlo e esqui, como eu, isto sera uma verdadeira união de paixões!
|
